2019-12-21 浏览数:
“春生冬至时”, 日南至,日短之至,日影长之至。从冬至起,白天开始变长,同时,冬至也意味着进入数九天,迎来最寒冷的天气。
“春生冬至时”, 日南至,日短之至,日影长之至。从冬至起,白天开始变长,同时,冬至也意味着进入数九天,迎来最寒冷的天气。
温暖过冬,在数九寒天里,如何才能温暖过冬呢?
温暖过冬的首要任务就是做好防寒保暖。“寒从脚下起,热从头上散”,“养树护根,养人护脚”,“头戴一顶帽,抵件小棉袄”。这类民谚俗语提醒我们,防寒首先要重视脚和头的保暖。
冬至是养生的大好时机,讲究“气始于冬至”。冬至过后,阳气渐暖,万物开始由衰转盛,由静转动。此时科学健康饮食有助于保持旺盛的精力和充沛的活力。
冬日饮食上建议以温热为主,如食用羊肉、牛肉、桂圆、芝麻等,同时也要少食冷饮、海鲜等寒性食物。
不过,在寒冬烹饪可能会面临的厨房油烟问题,因为这时候大家总是选择窗门紧闭,下厨时不仅身上脸上容易沾染油烟,瓷砖、墙面等厨房的角落,都容易被油污所沾染。
如何在冬日做出热气腾腾的美食,
又能轻松摆脱讨人厌的油烟呢?
(图片来源:海尔全屋家居公众号,侵删)
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海尔免水自清洁油烟机,
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侧吸式设计能直接从油烟产生处吸走,达到靠得越近吸得越净的效果,真正油烟不上脸,让烹饪者彻底远离油烟困扰。
抽油烟机的清洗是很重要的,一旦油污过多,会影响抽油烟机的使用寿命,而且还会散发难闻的气味,影响人的食欲。
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寒冬季节坚持锻炼,能提高大脑皮层的兴奋性,增强中枢神经系统体温调节功能,使身体与寒冷的气候环境取得平衡,适应寒冷的刺激,有效地改善肌体抗寒能力,俗话说得好:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”
在寒冷的冬季里,早晚起居要顺应自然界昼短夜长的变化规律,早睡晚起,以保证充足的睡眠时间,利于阳气潜藏,阴精积蓄。
冬至来临,海尔厨电为你送上温暖问候!以爱为介质,传递温暖与深情!
(文章来源:海尔全屋家居公众号,侵删)
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